Meditação do Dia

MEDITAÇÃO DO DIASexta, 16 de Setembro de 2022Equilíbrio emocional"A estabilidade emocional é um dos primeiros resultados da meditação, e a nossa experiência confirma isso." Texto Básico, p. 54 Embora cada um de nós defina "equilíbrio emocional" de formas um pouco diferentes, todos nós temos de encontrá-lo. O equilíbrio emocional pode significar...

MEDITAÇÃO DO DIAQuinta, 15 de Setembro de 2022Preencher o vazio"...pensamos que se conseguirmos suficiente comida, ou suficiente sexo, ou suficiente dinheiro, ficaremos satisfeitos e tudo estará bem." Texto Básico, p. 90 Na nossa adicção, nunca conseguíamos ter suficientes apostas, ou dinheiro, ou sexo, ou fosse o que fosse. Mesmo ter demais não...

MEDITAÇÃO DO DIAQUARTA, 14 DE SETEMBRO DE 2022
OS SEGREDOS SÃO RESERVAS"Acabamos por descobrir que temos de nos tornar honestos, ou voltaremos a jogar." Texto Básico, p. 96Toda a gente tem segredos, não é verdade? Alguns de nós têm pequenos segredos, coisas que só causariam pequenos embaraços se fossem descobertas. Alguns de nós têm grandes...

MEDITAÇÃO DO DIATerça, 13 de Setembro de 2022Algo diferente"Tínhamos de ter algo diferente e achávamos que havíamos encontrado isso nas apostas." Texto Básico, p. 15Muitos de nós sempre se sentiram diferentes dos outros. sabemos que não somos únicos ao nos sentirmos assim; ouvimos muitos adictos partilharem o mesmo. Toda a vida procurámos algo que...

MEDITAÇÃO DO DIASegunda, 12 de Setembro de 2022Novos horizontes"A minha vida está em ordem e eu estou a tomar-me uma versão mais confortável de mim mesmo, e não a pessoa neurótica e maçadora que eu julgava que seria sem jogo." Basic Text (livro 2), p. 262 Existe na realidade uma vida sem drogas? Os recém-chegados estão certos de estarem...

MEDITAÇÃO DO DIADomingo, 11 de Setembro de 2022Dobrar com o vento"Aprendemos a tornar-nos flexíveis ... À medida que novas coisas são reveladas, sentimo-nos renovados." Texto Básico, p. 113A palavra "flexibilidade" não fazia parte do nosso vocabulário quando usávamos. Tínhamo-nos tornado obcecados com o prazer cru das nossas apostas, fechando-nos...

MEDITAÇÃO DO DIASábado, 10 de Setembro de 2022Mais forte do que palavras"Aprendemos que um simples abraço amigo pode significar tudo." Texto Básico, p. 103 Talvez tenha havido alturas na nossa recuperação em que estivemos perto de alguém em grande dor. Lutávamos com a questão, "O que é que eu posso fazer para que ele se sinta melhor?" Sentíamo-nos...

MEDITAÇÃO DO DIASexta, 09 de Setembro de 2022Pés de barro"Um dos maiores obstáculos à recuperação parece ser colocarmos expectativas irreais ... nos outros." Texto Básico, p. 92 Muitos de nós chegam a Jogadores Anónimos a sentir-se mal consigo próprios. Em comparação, os adictos em recuperação que encontramos nas reuniões podem parecer quase...

MEDITAÇÃO DO DIAQuinta, 08 de Setembro de 2022Rebeldia"Não devemos perder a fé, quando nos revoltamos." Texto Básico, p. 40Muitos de nós viveram toda a vida em revolta. A nossa reacção inicial a qualquer tipo de direcção é geralmente negativa. A rejeição automática da autoridade parece constituir um defeito de carácter preocupante para muitos...

MEDITAÇÃO DO DIAQuarta, 07 de Setembro de 2022Ressentimentos e a capacidade de perdoar"Onde nos tenham prejudicado, o programa ensina-nos o espírito de perdoar." Texto Básico, p. 14 Em JA começamos a interagir com o mundo à nossa volta. Não vivemos mais em isolamento. Mas a libertação do isolamento tem um preço: quanto mais nos relacionamos com as...