Meditação do dia 17 de Janeiro

17-01-2024
Capacidade de perdoar
 
À medida que compreendemos a nossa necessidade de sermos perdoados, tendemos a perdoar mais. Pelo menos sabemos que já não estamos mais a magoar intencionalmente os outros.
Na nossa adição tratámos muitas vezes mal os outros, por vezes procurando deliberadamente formas de tornar as suas vidas infelizes. Em recuperação talvez continuemos ainda a ter a tendência para julgar os atos dos outros, por acharmos que sabemos como essa pessoa deveria comportar-se. Mas, à medida que progredimos em recuperação, costumamos descobrir que, para nos aceitarmos a nós mesmos, temos de aceitar aqueles à nossa volta. Poderá ser difícil assistir às manifestações de insanidade de alguém. Mas se nos desligarmos do problema, podemos começar a viver na solução. E se nos sentirmos afectados pelas acções de outros, podemos aplicar o princípio do perdão.
SÓ POR HOJE: Vou esforçar-me por perdoar em vez de ser perdoado. Vou tentar agir de forma a sentir-me merecedor de amor próprio.