Meditação do dia 2 de Janeiro

02-01-2024

MEDITAÇÃO DO DIA

2 de Janeiro

Respira fundo e fala com Deus

"Por vezes, quando rezamos, acontecem coisas extraordinárias: encontramos os modos, as maneiras e as energias para realizar tarefas que parecem estar muito além das nossas capacidades."

Ultrapassar com sucesso os mais pequenos incómodos e frustrações da vida é por vezes aquilo que de mais difícil temos para aprender em recuperação. Todos os dias deparamo-nos com pequenos inconvenientes. Desde termos de desembaraçar os atacadores dos sapatos dos nossos filhos, até termos de esperar numa fila do supermercado, os nossos dias estão repletos de pequenas dificuldades com as quais temos de lidar de alguma forma. Se não tivermos cuidado, podemos dar por nós a lidar com estas dificuldades de uma forma desastrada, a ranger os dentes enquanto damos a nós próprios uma palestra severa sobre como deveríamos lidar com elas. Estes são exemplos extremos de uma forma errada de lidar com as coisas, mas mesmo que não sejamos tão maus, há com certeza espaço para melhoras. Cada vez que a vida coloca uma pequena dificuldade nos nossos planos diários, podemos simplesmente respirar fundo e falar com o Deus da nossa concepção. Quando sabemos que podemos obter desse Poder a paciência, a tolerância, ou aquilo de que precisamos, damos por nós a lidar melhor com as dificuldades e a sorrir com mais frequência.

SÓ POR HOJE: Vou respirar fundo e falar com o meu Deus sempre que me sentir frustrado.