Meditação do dia 23 de Janeiro

23-01-2024

Exame à serenidade
 

"A falta de uma manutenção diária é percetível de várias maneiras. "

Já alguma vez um estranho comentou contigo sobre o estado do tempo e tu apenas respondeste: "Quero lá saber!"? Quando isso acontece, estamos provavelmente a sofrer a falta de uma manutenção diária do nosso programa. Em recuperação, a vida pode tornar-se bastante turbulenta. Talvez aquelas responsabilidades acrescidas no trabalho te tenham posto nervoso. Se calhar já há algum tempo que não vais a uma reunião. Talvez tenhas andado demasiado ocupado para meditar, ou não tenhas comido regularmente ou dormido bem. Qualquer que seja a razão, a tua serenidade está a deslizar. Quando isso acontece, é imperativo que façamos qualquer coisa. Não podemos dar-nos ao luxo de deixar que um "mau dia", terminado com uma má atitude, se transforme em dois dias, quatro dias, ou uma semana. A nossa recuperação depende de uma manutenção diária do programa. Não importa o que esteja a acontecer nas nossas vidas, não podemos dar-nos ao luxo de negligenciar os princípios que salvaram as nossas vidas. Há muitas formas de recuperar a nossa serenidade. Podemos ir a uma reunião, telefonar ao nosso padrinho ou madrinha, ir almoçar com outro adito em recuperação, ou tentar transmitir a mensagem a um recém-chegado. Podemos rezar. Podemos parar um momento para nos perguntarmos quais são as pequenas coisas que não temos estado a fazer. Quando as nossas atitudes estão a descambar, podemos evitar o desastre com soluções simples.

SÓ POR HOJE: Vou examinar a manutenção do meu programa diário de recuperação.