Meditação do dia 14 de Dezembro

MEDITAÇÃO DO DIA

Terça, 14 de dezembro de 2021

Adicção, jogo, e recuperação

"A adicção é uma doença física, mental e espiritual que atinge todas as áreas das nossas vidas." Texto Básico, p. 24

Antes de começarmos a jogar, a maioria de nós tinha uma ideia fixa, uma imagem mental de como um adicto deveria parecer. Alguns de nós imaginavam um "compulsivo" a roubar no trabalho ou em casa . Outros imaginavam um recluso paranóico a ver a vida por detrás de cortinas perpetuamente corridas e portas fechadas à chave. Pensávamos que desde que não seguíssemos nenhum destes modelos, não poderíamos ser adictos. À medida que o nosso jogo progredia, abandonámos aquelas concepções erradas sobre a adicção, apenas para inventarmos outra: a ideia de que a adicção era sobre jogo. Podemos ter pensado que a adicção significava um hábito físico, acreditando que qualquer jogo que não produzisse uma habituação não era " compulsivo ". Ou achávamos que o que jogávamos eram a causa de todos os nossos problemas. Achávamos que bastava ver-nos livres do jogo para que a sanidade fosse devolvida às nossas vidas. Uma das lições mais importantes que aprendemos em jogadores Anónimos é a de que a adicção é muito mais do que os jogos que jogávamos . A adicção faz parte de nós; é uma doença que envolve todas as áreas das nossas vidas, com ou sem jogo. Podemos ver os seus efeitos nos nossos pensamentos, nos nossos sentimentos, e no nosso comportamento, mesmo depois de deixarmos de jogar. Por causa disso precisamos de uma solução que consiga reparar todas as áreas das nossas vidas: os Doze Passos.

SÓ POR HOJE: A adicção não é uma doença simples, mas a sua solução é simples. Hoje vou viver nessa solução: os Doze Passos de recuperação.