Meditação do dia 14 de Dezembro

Quarta, 14 de Dezembro de 2022

Adicção, Jogo, e recuperação"A adicção é uma doença física, mental e espiritual que atinge todas as áreas das nossas vidas." Texto Básico, p. 24Antes de começarmos a jogar, a maioria de nós tinha uma ideia fixa, uma imagem mental de como um adicto deveria parecer. Alguns de nós imaginavam um "endividado cheio de créditos". Outros imaginavam um recluso a ver a vida por detrás de cortinas perpetuamente corridas e portas fechadas à chave. Pensávamos que desde que não seguíssemos nenhum destes modelos, não poderíamos ser adictos. À medida que as nossas apostas progrediam, abandonámos aquelas concepções erradas sobre a adicção, apenas para inventarmos outra: a ideia de que a adicção era sobre jogo. Podemos ter pensado que a adicção significava um hábito, acreditando que qualquer jogo que não produzisse uma habituação não era "adictiva". Ou achávamos que as apostas que fazíamos eram a causa de todos os nossos problemas. Achávamos que bastava ver-nos livres das apostas para que a sanidade fosse devolvida às nossas vidas. Uma das lições mais importantes que aprendemos em Jogadores Anónimos é a de que a adicção é muito mais do que as apostas que fazíamos. A adicção faz parte de nós; é uma doença que envolve todas as áreas das nossas vidas, com ou sem jogo. Podemos ver os seus efeitos nos nossos pensamentos, nos nossos sentimentos, e no nosso comportamento, mesmo depois de deixarmos de jogar. Por causa disso precisamos de uma solução que consiga reparar todas as áreas das nossas vidas: os Doze Passos.SÓ POR HOJE: A adicção não é uma doença simples, mas a sua solução é simples. Hoje vou viver nessa solução: os Doze Passos de recuperação.